西红柿鸡蛋炒米饭怎么炒好吃

  西红柿鸡蛋炒米饭的做法:

  材料:

  米饭,鸡蛋,西红柿,葱,盐,糖,生抽,料酒,胡椒粉,油

  步骤:

  1.清洗米饭并浸泡半个小时,然后放入锅中煮熟。

  2.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀,用少许盐和胡椒粉调味。

  3.取一口平底锅,放入少许油,烧热后倒入鸡蛋液,用铲子快速翻炒。

  4.待鸡蛋快熟时,将炒鸡蛋盛出备用。

  5.取一口锅,倒入适量油,加热至八成热,放入葱花炒香后倒入西红柿块,加盐糖翻炒至西红柿软化。

  6.将煮好的米饭倒入锅中,加入适量生抽、料酒、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。

  7.最后加入炒好的鸡蛋,翻炒一分钟即可出锅食用。

  小贴士:

  1.米饭煮好后晾凉,这样炒出来的米饭口感更好。

  2.西红柿炒到软化,可以用锅铲压碎,可以使口感更好。

  3.炒鸡蛋的时候一定要快速翻炒,否则会炒成一块。

  4.调味的时候一定要适量,尤其是盐和糖。

西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?

西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?

西红柿和豆腐再也家常不过的两种食材,特别是热爱养生食疗的达人们,一定非常喜欢这两种食材。在烹饪这两种食材的时候,不管是爆炒还是煮汤,可能会担心西红柿豆腐放在一起吃会不会没营养?


>>查看更多内容

胃炎吃西红柿鸡蛋面好吗?西红柿鸡蛋的搭配对胃好不好,也分情况!

主要是西红柿鸡蛋面的鸡蛋是炒鸡蛋,如果不是怕油腻不好消化,一般是没有问题的。番茄是脂溶性蔬菜,炒番茄是可以补充多种营养和维生素的,也利于肠胃消化。如果是胃不好,适量吃点西红柿鸡蛋面,面条可以细软,煮的烂一些。


>>查看更多内容
胃炎吃西红柿鸡蛋面好吗?西红柿鸡蛋的搭配对胃好不好,也分情况!

雪菜吃完后能不能吃西红柿?雪菜西红柿能不能同吃,雪菜搭配常识!

雪菜一般都会作为腌咸菜的时候的原料,特别是在北方,腌雪里蕻是秋季冬天里非常常见的。雪菜里面有大量的维生素,也有丰富的粗纤维,特别适合排便不畅的朋友食用,帮助促进肠道蠕动。


>>查看更多内容
雪菜吃完后能不能吃西红柿?雪菜西红柿能不能同吃,雪菜搭配常识!

相关内容