女生想要增肌的话可以考虑补充蛋白质，但是不建议只依赖增肌粉来增加肌肉。女性的肌肉量比男性少，也不像男性那么容易增肌，所以选择正确的蛋白质来源是非常重要的。建议女性可以增加肌肉量的方式是进行适量的力量训练，并补充高质量的饮食，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。如果有需要，可以咨询营养师或医生的意见。
按压女生的胃部是一种不适当的行为，可能会对女生造成伤害和不适。如果女生感到胃部不适或疼痛，应该寻求医疗帮助或咨询医生的建议。同时，我们也应该尊重女生的身体自主权和个人隐私，避免任何形式的侵犯和不当行为。
