黑枸杞可以和银耳一起制作成汤。黑枸杞的功效和作用类似于红枸杞，有养肝明目、滋阴润燥、抗氧化等功能。在制作银耳汤时加入适量的黑枸杞，不仅可以增加汤的营养价值和口感，同时也能为身体带来更多的益处。
海带黄豆红枣枸杞排骨汤是一种营养丰富的汤品，它结合了多种食材，具有多种功效：1.润肠通便：海带和黄豆富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有助于消化和排泄，对缓解便秘有一定效果。
