黑枸杞可以和银耳一起制作成汤。黑枸杞的功效和作用类似于红枸杞，有养肝明目、滋阴润燥、抗氧化等功能。在制作银耳汤时加入适量的黑枸杞，不仅可以增加汤的营养价值和口感，同时也能为身体带来更多的益处。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关，枸杞子和红枣都是较甜腻的食材，虽然滋补效果不错，但吃多加重消化负担。
