耐力运动营养粉和增肌粉不是完全相同的产品。耐力运动营养粉主要是为了提供能量、增加耐力和提高运动表现而设计的，包括碳水化合物、蛋白质、氨基酸等成分，适用于长时间的有氧运动（如长跑、游泳、自行车等）。而增肌粉主要是为了促进肌肉的生长和修复，含有更高比例的蛋白质和支链氨基酸等成分，适用于重量训练和力量训练的人群。选择合适的营养补充品需要根据自己的运动类型和目的来判断。
