海带是海水中的一种褐藻,生长在海水中,而海水含有大量的盐分。在海洋环境中,海带会通过吸收海水中的营养物质和盐分来生长。当海带被采摘后,经过晾晒和腌制处理,其中的水分大量蒸发,而盐分则被保存下来,因此干海带含有相对较多的盐分。加盐是一种常用的腌制方法,为了增加干海带的口感和保鲜性,加盐也是必要的。
鱼和海带两种从营养成分来讲,没有冲突,而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带,淡水鱼加入海带,不仅味道鲜美,营养价值也很高。