要确定孩子的厌食原因，可能是生理或心理的问题。如果孩子只是偶尔不想吃，可以多尝试调整饮食和心情，亲自为孩子做好色香味俱佳的饭菜，也可以适当进行游戏、娱乐等活动改变心情，让孩子有好的食欲。
如果孩子经常性的不想吃饭，身体出现瘦弱等问题，应该及时去医院检查，排除身体疾病。建议多让孩子运动，增强身体健康，同时家长可以尝试营养补充品等方法，补充身体所需营养成分。如果孩子出现情绪问题，可以去心理医生或儿童心理辅导师的指导下，进行心理疏导和治疗，帮助孩子恢复食欲和体重。
面对这一情况，家长需采取科学有效的调理方法，帮助孩子恢复脾胃功能。鼓励孩子参与户外活动，如散步、跑步、跳绳等，促进新陈代谢，增强体质，同时也有助于脾胃功能的提升。保持孩子心情愉悦同样重要。孩子脾胃虚弱的调理需要家长的耐心与细心。
