吃牛肉面牛肉怎么做好吃

  1.选择好牛肉:选用肉质鲜美的牛肉,是瘦肉少筋的部位,如里脊肉、牛腱肉等。

  2.提前处理牛肉:将牛肉切成薄片或丝,用姜片腌制(可提鲜)约10分钟,放入清水中焯水(去除血水和杂质)。

  3.热油爆香:热锅倒入适量油,加入姜末、蒜末、葱末等调味料煸炒出香味。

  4.焖煮牛肉:加入牛肉翻炒,调入适量盐、酱油、料酒、糖等调料,再将清水加入锅中,大火煮沸,小火焖煮15分钟左右,让牛肉入味。

  5.煮面:锅中加入适量水,煮至沸腾后放入面条,煮熟后捞出沥干。

  6.装盘:将煮熟的面条放入碗中,浇上煮熟的牛肉、牛肉汤汁、配菜等,即可食用。

  小技巧:炒牛肉时可加入少量花椒、八角等调味品,提升口感。牛肉切片可用刀背拍打,增加嚼劲。

拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?看完不迷茫!

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而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面,因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤,清淡的汤类为主,牛肉面少吃为好。


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