火龙果花炖排骨的做法

  材料:

  火龙果1个、去骨猪排骨400克、姜片5克、葱段5克、料酒15ml、清水适量、盐适量、白胡椒粉适量、橄榄油适量。

  做法:

  1、将去骨猪排骨洗净,沥干水分,用刀背拍松,在表面涂上少许料酒、盐和白胡椒粉腌制10分钟。

  2、火龙果去皮切块备用。

  3、热锅凉油,放入姜片和葱段,爆香后加入排骨煸炒。

  4、待排骨煸炒至八成熟时,加入适量的清水,煮开后转小火慢炖30分钟。

  5、加入火龙果块,继续慢炖15分钟。

  6、煮至汤汁浓稠,加入适量盐调味。

  7、撒上少许葱花即可出锅。

  食用提示:

  1、炖煮时火力可慢,使排骨煮得更加入味。

  2、火龙果的红色果肉可以为食品增色,口感清甜爽脆,营养丰富。

  3、火龙果还有清热解毒的功效,有助于将体内毒素排出体外,消解暑热,缓解口渴口干等不适症状等。

健胃消食汤的做法

健胃消食汤的做法

健胃消食汤的做法有很多,以下提供四种不同的做法:1.苹果山楂红枣水准备食材:山楂4片、苹果1个、水500毫升、调味冰糖几颗。这些汤都具有健胃消食的功效,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。


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干茶树菇炖排骨汤的做法

干茶树菇炖排骨汤的做法如下:1.提前将干茶树菇泡发,并洗净备用。同时,将排骨剁成块状并洗净。这样一道美味的干茶树菇炖排骨汤就做好了,享受美食的同时也能滋补身体。


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