材料:
猪蹄2只,姜片适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,冰糖适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,干辣椒适量,水适量。
步骤:
1.将猪蹄剁成小块,放入开水中焯水去血水,捞出沥干水分备用。
2.热锅凉油,放入八角、桂皮、香叶、干辣椒煸香。
3.将焯过水的猪蹄块加入锅中,倒入料酒、生抽、老抽翻炒均匀,加入适量水,水量以淹没猪蹄块为宜。
4.加入姜片和冰糖,煮沸后改小火,盖上盖子焖煮2-3小时。
5.最后加入适量盐调味即可。
炖制时间可以根据个人口感来调整,时间越长味道越浓郁,猪蹄也会更加软烂。可以加入其他蔬菜和调料进行口味的调整。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。