鲜煮的银耳汤可以放置在冰箱中保存3-4天，如果要保存更长时间，将其分装并冷冻。冷冻后的银耳汤可以在冰箱中保存1-2个月。建议尽可能在煮好后立即食用，以确保z佳的风味和营养价值。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
