瘦子健身后面部可能会变得更加紧致和有轮廓感，同时可能会减少面部水肿和浮肿现象。健身可以提高身体代谢率，有助于减少面部脂肪堆积，进一步改善面部轮廓。但过度健身可能导致面部肌肉过于紧张，出现面部表情僵硬等问题。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
