运动完吃罐头会增肥吗?

　　运动后食用罐装食品并不会直接导致体重增加，但这取决于所食用的罐装食品的种类和含量。某些罐装食品可能含有高糖、高盐或高脂肪等成分，这些成分可能导致体重增加。建议选择低糖、低盐和低脂肪的罐装食品，或者选择其他更为营养和健康的食品来补充运动后的能量和营养。适量控制食物摄入量也是减轻体重的重要措施。