这个说法并不准确。虽然有研究表明,BMI(身体质量指数)略高的人可能比瘦子寿命长,但这并不意味着所有胖子都比瘦子寿命长。事实上,肥胖会增加患某些疾病的风险,比如心脏病、糖尿病、高血压等,这些疾病会导致生命缩短。减少体重、保持健康的生活方式才能真正延长寿命。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。