如果瘦子越来越瘦了，建议采取以下措施：
1. 观察饮食：可能是因为饮食不足或缺乏营养而导致瘦身。建议增加蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素的摄入，保证每日正常饮食。
2. 运动锻炼：运动可以增加身体代谢率，帮助身体消耗能量并增强身体健康。建议适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
3. 增加睡眠时间：睡眠不足会导致身体疲惫，进而影响身体健康。建议每晚睡眠7-8小时，保证充足的睡眠时间。
4. 就医：如果上述方法并未改善瘦子的状况，建议就医，寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
