原材料:
五花肉300克、白菜500克、粉条适量、葱、姜、八角、干辣椒、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精、清汤适量。
制作方法:
1、五花肉切块,用开水焯水几分钟,去掉血水。
2、白菜洗净切块,粉条用清水泡软备用。
3、热油锅爆香葱、姜、八角、干辣椒,放入焯过水的五花肉煸炒,加少许料酒,煸炒至五花肉变色。
4、放入白菜块,加盐、生抽、老抽、白糖、鸡精调味,煸炒均匀后加入清汤,大火煮沸,小火炖煮20分钟。
5、最后加入泡软的粉条,煮至粉条断生。
6、装盘,撒上葱花即可。
小贴士:
1、五花肉焯水可去掉血水,使炖出的肉更加鲜嫩。
2、白菜不要切得太小,否则炖出来不好看。
3、粉条煮熟后不要放太久,不然会变得很软,影响口感。
粉条的原料有关!吃粉条会引起肚子胀,因为粉条的原料一般都是豆类或者薯类,比如绿豆,山药,红薯,土豆等。粉条吃后容易产生胀气,粉条少量吃一点是不影响的。特别是红薯粉条,跟吃红薯是一样的道理,红薯吃多了也会导致有打嗝胀气,排气多的症状。