胖子和瘦子哪个寿命长

  这个问题和一个人的体重和健康状况有关系,不能简单地回答“胖子”或“瘦子”。如果一个瘦子饮食不良、缺乏锻炼和抽烟,则他的寿命可能比一个健康的胖子更短。相反,如果一个胖子保持健康的饮食和运动习惯,则他的寿命可能比一个瘦子更长。所以,关键是保持健康的生活方式,而不仅仅是体重。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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光吃不胖问题出在哪?这样饮食让你不做干瘦子!

胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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