下面是几种常见的吃法:
1. 煮汤:将鱼肉洗净切块,加入水中煮成汤,可以加入蔬菜等配料,味道鲜美。
2. 蒸:将鱼肉放入蒸锅中蒸熟,可以加入葱姜蒜等调料,口感清爽。
3. 炒:将鱼肉切成小块,加入蔬菜等配料进行炒制,口感香脆可口。
4. 泡发:将鱼肉浸泡在水中,待其膨胀后可以作为凉菜食用,口感鲜嫩。
5. 包子馅:将鱼肉剁碎作为包子馅料,可以添加豆腐、蔬菜等配料,制作成美味的鱼肉馅包子。
对于有胃病的患者来说,鱼肉是一个不错的选择,因为它可以满足营养丰富、容易消化、不会刺激到反酸、烧心、腹胀等情况的食物要求。有胃病的患者可以吃鱼肉,但应以清淡的方式烹饪,避免过于油腻和辛辣。