甲亢是指甲状腺功能亢进，会导致代谢率上升，导致消耗更多的能量，而甲亢患者吃很多但不容易发胖，是因为甲亢导致身体消耗的能量很大，导致身体无法吸收和储存足够的能量而产生的。
如果您是甲亢患者，想增加体重，需要注意以下几点：
1.控制甲状腺功能，通过药物调节甲状腺激素水平，使之正常化。
2.增加卡路里摄入量，尽量选择高热量、高营养的食物，比如坚果类、酪类、橄榄油、鸡蛋等。
3.增加蛋白质摄入量，蛋白质是增肌的基本物质，建议多吃肉类、奶制品、豆类等富含蛋白质的食物。
4.加强锻炼，通过力量训练和重量训练来增加肌肉量。
还需要注意饮食方法和运动方式，选择适宜的饮食和运动方式，加强营养摄入，提高身体的吸收能力和代谢能力，从而达到增加体重的目的。
甲亢如果伴随腹泻，不建议多吃膳食纤维食物，容易加速肠道蠕动。但是多数的甲亢朋友症状表现就有排便次数多，腹泻，膳食纤维食物的摄入会加速肠道蠕动的频率，不利于甲亢的恢复。如果是便秘的情况，可以适量吃膳食纤维食物。
