增肌粉使用方法次数

　　增肌粉使用方法次数会因品牌和类型而异。请按照产品包装上的说明使用，并遵循建议的剂量和频率。增肌粉建议在每天喝1-2次，与饮食和锻炼计划相结合使用。务必不要超过建议的剂量或使用频率，否则可能会引起副作用或有害健康。有需要的话，建议咨询营养师或健身教练的意见，以帮助您选择最适合您的增肌方案。