胡萝卜马蹄排骨汤的做法

  食材:

  1.胡萝卜 2根

  2.马蹄 5个

  3.排骨 500克

  4.姜片 5片

  5.葱段 2根

  6.料酒 1汤勺

  7.盐 适量

  8.清水 适量

  做法:

  1.排骨先用清水煮开,撇去浮沫后捞出备用;

  2.胡萝卜切成一个个小块,马蹄洗净去皮备用;

  3.热锅凉油,下姜片和葱段爆香,再放入排骨煸炒;

  4.加入适量的清水,放入料酒;

  5.煮开后加入胡萝卜和马蹄块,盖上盖子煮20分钟;

  6.加入适量的盐调味,再煮5分钟即可。

  7.最后提前 5 分钟加点胡椒粉,提香味。

  8.出锅前润色可加少许生抽。

白萝卜和马蹄可以一起吃吗怎么吃好?

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通气好食物白萝卜也是深受各个家庭的喜爱,不管是煲汤还是清炒,都是很好吃的,而且营养一点都不少,而马蹄又叫做荸荠,也是营养高味道好的食物,这二者相遇是怎样的效果呢?马蹄和什么不能一起吃?


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