食材:
1.胡萝卜 2根
2.马蹄 5个
3.排骨 500克
4.姜片 5片
5.葱段 2根
6.料酒 1汤勺
7.盐 适量
8.清水 适量
做法:
1.排骨先用清水煮开,撇去浮沫后捞出备用;
2.胡萝卜切成一个个小块,马蹄洗净去皮备用;
3.热锅凉油,下姜片和葱段爆香,再放入排骨煸炒;
4.加入适量的清水,放入料酒;
5.煮开后加入胡萝卜和马蹄块,盖上盖子煮20分钟;
6.加入适量的盐调味,再煮5分钟即可。
7.最后提前 5 分钟加点胡椒粉,提香味。
8.出锅前润色可加少许生抽。
通气好食物白萝卜也是深受各个家庭的喜爱,不管是煲汤还是清炒,都是很好吃的,而且营养一点都不少,而马蹄又叫做荸荠,也是营养高味道好的食物,这二者相遇是怎样的效果呢?马蹄和什么不能一起吃?