四神汤真的可以增肥吗

  四神汤是一种传统中药方,主要由人参、黄耆、白术和当归组成,常用于调节气血、增强体力和养生。虽然四神汤可以提高身体的免疫力和抗疲劳能力,但并不能直接增肥。如果您想增加体重,应该通过增加摄入的热量和合理的运动来实现,同时可以结合食用高蛋白、高热量的食物和保持充足的休息来促进肌肉生长。