瘦子的肌肉线条常常比较明显，因为他们的身体脂肪含量较低，使得肌肉线条更加突出。瘦子的肌肉量可能较少，需要通过合适的锻炼和营养补充来提高肌肉质量。建议进行有氧、力量、核心和柔韧性训练，配合良好的饮食，以达到健康、强壮的身体状态。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
