鱿鱼蒸法：
材料：
- 鱿鱼
- 姜片
- 葱段
- 清水
- 盐
- 料酒
步骤：
1. 将鱿鱼洗净，切成薄片或者整个蒸。
2. 锅内加入清水、姜片和葱段，放入蒸架，烧开水。
3. 将鱿鱼放入蒸架上，撒上一些盐和料酒。
4. 把鱿鱼放入锅内，盖上锅盖，大火蒸6-8分钟即可。
注意事项：
1. 蒸鱿鱼时不需要放太多的水，蒸制时间也不要太长，否则会导致鱿鱼变硬。
2. 可以根据个人口味加入蒜末、红椒等调味料。
牛奶也是我们日常的饮品之一，如果一边喝牛奶一边吃鱿鱼干，两种食材会不会有冲突呢，今天我们来分享牛奶可以和鱿鱼干一起吃吗?从上面的营养成分及价值来看，牛奶和鱿鱼干是可以一起吃的，两种食物并没有冲突的。
