增肌粉和健肌粉是同一种产品，只是名称略有不同，都是为了帮助增强肌肉质量和提高肌肉体积而设计的。它们的成分都包含高蛋白质，可能还包含其他营养素，如碳水化合物、氨基酸、维生素等，可以提高肌肉生长和恢复的速度。简而言之，增肌粉和健肌粉是相同的，只是名称上略有不同。
低聚果糖是一种低聚糖，也是属于益生元物质，对可以帮助促进体内一种或者多种益生菌的生长繁殖的营养源。低聚果糖不是平时的糖类，不会导致发胖或者提供热量。作为一种双歧因子，低聚果糖非常安全的，也没有服用人群的限制。
