紫菜和牛奶可以一起食用，但是不建议一起煮。因为紫菜的营养成分会被煮失去，而牛奶在煮沸后也会失去一部分营养成分。如果想要食用紫菜和牛奶，可以在烹饪前将紫菜用温水泡软后，再加入牛奶一起食用，这样可以更好地保留各自的营养成分。
如果吃泻药快速解决，以后想通便就会变得非常麻烦，食疗更安全一些，今天我们就来分享便秘能吃紫菜蛋花汤吗?便秘能吃紫菜蛋花汤吗?便秘能吃紫菜蛋花汤，紫菜本身就是味甘咸寒，帮助清热利水，可以搭配不同的食材起到不同的食疗效果。紫菜鸡蛋汤通便吗?
