可以一起煮，银耳和红枣都具有滋补养生的作用，一起煮可以增强汤的营养价值。煮银耳汤时，可以加入适量的红枣一起煮，可以增加汤的甜度和口感。注意，在煮红枣时要去掉枣核，以免影响口感。
喝了枸杞红枣水总放屁跟消化不良或者脾胃功能欠佳有关，枸杞子和红枣都是较甜腻的食材，虽然滋补效果不错，但吃多加重消化负担。
