可以一起煮,银耳和红枣都具有滋补养生的作用,一起煮可以增强汤的营养价值。煮银耳汤时,可以加入适量的红枣一起煮,可以增加汤的甜度和口感。注意,在煮红枣时要去掉枣核,以免影响口感。
今天我们来分享的话题就是寒湿体质能吃红枣吗?寒湿体质不建议多吃红枣,红枣正因为是甜腻的食物,稍微控制不了量,对脾胃运化是不利的。吃红枣也是进补的食材,很多燥热的体质,也不适合多吃。