消瘦的原因有哪些

消瘦的原因有很多,以下是一些常见的原因:1. 营养不良或饮食不均衡:长期摄入不足或不平衡的营养,特别是蛋白质和能量的不足,会导致身体消瘦。2. 长期慢性疾病:例如艾滋病、结核病、A症等长期慢性疾病,会导致身体消瘦。3. 心理因素:压力、焦虑、忧郁等心理问题,会导致食欲不振,从而导致身体消瘦。4. 消化系统问题:例如肠道感染、胃肠炎、胃溃疡等问题,会导致吸收不良,从而导致身体消瘦。5. 运动过度:长期的剧烈运动或过度的运动会消耗身体的能量和蛋白质,从而导致身体消瘦。6. 药物副作用:一些药物,如减肥药、放疗药物等,会导致身体消瘦。7. 遗传因素:有些人天生瘦弱,容易消瘦。8. 其他因素:如缺乏睡眠、过度饮酒等也可能导致身体消瘦。

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吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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人很消瘦吃哪类的食物能长肉健康增肥吃这些

今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。


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