消瘦是指身体营养不良导致体重过低,具体的体重标准因人而异,一般来说,体质指数(BMI)低于18.5就可以被认为是消瘦了。但是请注意,BMI只是一个参考指标,还需要结合其他因素(如身高、骨骼肌量等)进行综合评估。因此,如果您有体重过低的困扰,请及时就医并寻求专业的营养调节指导。
很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?