胖子和瘦子披萨餐单

披萨餐单:1. 经典意式披萨(10寸/14寸)- 菲力牛肉、烟熏培根、意大利香肠、蘑菇、黑橄榄、意大利番茄酱、意大利乳酪2. 芝士披萨(10寸/14寸)- 意大利番茄酱、莫扎里拉乳酪、切达乳酪、帕玛森乳酪3. 烟熏培根披萨(10寸/14寸)- 烟熏培根、意大利香肠、菠萝、意大利番茄酱、意大利乳酪4. 素食披萨(10寸/14寸)- 洋葱、彩椒、蘑菇、玉米、菠萝、意大利番茄酱、意大利乳酪5. 海鲜披萨(10寸/14寸)- 虾仁、鱿鱼、蟹肉、洋葱、意大利番茄酱、意大利乳酪6. BBQ鸡肉披萨(10寸/14寸)- 烤鸡肉、烟熏培根、洋葱、BBQ酱、意大利乳酪7. 墨西哥辣肠披萨(10寸/14寸)- 墨西哥辣肠、洋葱、辣椒、青椒、意大利番茄酱、意大利乳酪8. 白色披萨(10寸/14寸)- 莫扎里拉乳酪、帕玛森乳酪、切达乳酪、意大利香肠、意大利番茄酱9. 瘦子特色披萨(10寸/14寸)- 鸡肉、蘑菇、洋葱、意大利香肠、意大利番茄酱、意大利乳酪10. 胖子特色披萨(10寸/14寸)- 火腿、烟熏培根、肉丸、洋葱、意大利香肠、意大利番茄酱、意大利乳酪

光吃不胖问题出在哪?这样饮食让你不做干瘦子!

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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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瘦子吃膳食纤维粉

对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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