1. 饮食调理:避免油腻、辛辣、刺激性食物,多喝水、多吃蔬菜水果,适量摄入高蛋白食物。2. 生活规律:保持充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累。3. 注意情绪调节:避免情绪波动,保持心情愉快。4. 定期治疗:按照医生的建议进行治疗,定期复查。5. 适当运动:适当进行有氧运动,增加身体的代谢率。6. 摄入营养品:适当摄入维生素类、蛋白质类等营养品。7. 减轻压力:尽量保持心情愉快,减轻过度压力。
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