奘灵水苏糖
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面条和米饭哪个更容易消化
面条和米饭对于消化系统来说都是相对容易消化的食物。但是,米饭比面条更容易消化,因为它比面条更柔软和易于嚼碎。此外,米饭也是常见的消化不良和胃肠问题患者的推荐食品。
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