首先，将新鲜银杏洗净，去除杂质和落叶。然后，将银杏放入开水中浸泡5-10分钟，使外层的果肉软化。接着，用刀切开银杏的外皮，将果肉和内核取出即可。注意要戴手套，以防止汁液和毒素对皮肤的刺激。
今天我们来分享急性肠胃炎能吃银杏吗?急性肠胃炎期间白果是可以少吃一点，不要多吃，一次几颗即可。急性肠胃炎期间饮食要以清淡易消化，粥类及高蛋白及多种维生素的饮食为主。性质比较硬的食物会加重肠胃损伤，不宜多吃。
