1. 选用形状较为规则的土豆,ZH是圆形或椭圆形的土豆。土豆的大小也要适中,太大或太小都不好切成丝。2. 土豆切丝前要先将土豆清洗干净,去掉表面的泥土和杂质,然后将土豆削皮。3. 将土豆切成片状,厚度约为2-3毫米,然后将土豆片叠放在一起,用刀将土豆片切成细丝状。4. 切土豆丝时使用锋利的刀具,手握刀柄时要保持稳定,力度要适当,稍有力过几乎都会切坏土豆。5. 在切土豆丝前,可将土豆浸泡在冷水中5-10分钟,待土豆稍微软化后再切,这样可以让土豆切得更加容易。6. 为了防止土豆切丝时变色,可在清洗好土豆后,将土豆片放入清水中浸泡5-10分钟,然后再进行切丝。
人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。经常吃土豆的人身体健康,抗衰老。