面条可以配各种不同的卤料，下面是一些常见的卤料：1. 红烧卤料：豆瓣酱、酱油、料酒、生姜、葱等。2. 清香卤料：八角、桂皮、草果、陈皮、丁香、花椒等。3. 酱香卤料：黄豆酱、豆腐乳、香菇、腐竹等。4. 酸辣卤料：醋、泡椒、姜片、蒜末等。5. 麻辣卤料：花椒、辣椒、姜块、蒜末、香菜等。不同的口味和个人喜好都会影响选择卤料的种类和食用方法，可以根据自己的口味选择喜欢的卤料。
粗纤维一般存在于粗粮五谷杂粮里面多一些，比如小米，燕麦，玉米，也可以是麸皮做出来的食物都含有粗纤维的。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
