海带不是海鲜是因为它不属于海洋生物中的鱼类、贝类、虾类、蟹类等动物。事实上，海带属于海藻类，是一种海洋植物。它们通常生长在海底岩石上，通过吸收太阳光合成的养分来生长。虽然它们生长在海洋中，但它们的属性、特性和营养成分与其他海鲜有很大不同。
产妇在坐月子期间是可以吃海带的，本身海带就营养丰富，很适合坐月子期间吃的，海带富含碘能增强免疫，还富含钙铁等营养元素，不仅产妇有好处，对吃母乳的宝宝更是营养丰富。
