糖尿病人瘦了怎么增肥

糖尿病人在增肥时需要注意以下几点：1.控制饮食： 糖尿病人需要避免摄入过多的糖分和饱和脂肪，建议增加碳水化合物、蛋白质和健康脂肪的摄入，如燕麦、全麦面包、鱼类、豆类、坚果等等。2.增加进食次数： 建议糖尿病人调整饮食结构，每日增加进食次数，同时注意保持营养均衡。3.进行适当的运动： 运动可以协助身体吸收养分和增加肌肉质量，建议糖尿病人适当进行适度的有氧运动和力量训练。4.增加卡路里摄入量： 建议糖尿病人增加卡路里摄入量，如增加油脂、干果、蛋白质等的摄入量。总之，糖尿病人增肥需要注意饮食结构、运动量、营养摄入和增加进食次数。建议患者在医生或营养师的指导下进行增肥。