这是一个主观的问题,不同人会有不同的看法。有些人认为瘦子的肌肉线条很美,因为它们更加明显和清晰,而有些人则认为肌肉线条并不一定与瘦子有关,它与健康的身体和正确的训练方式有关。无论如何,健康的身体和适度的锻炼始终是最重要的。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。