头晕面黄消瘦可能是由多种原因引起的，可能包括以下几种：1. 贫血：贫血是由于红细胞数量不足、血红蛋白含量过低或红细胞内含的铁元素不足等原因导致。贫血会导致氧气供应不足，引起头晕和面黄肌瘦。2. 神经衰弱: 过度使用眼睛、熬夜、精神压力等因素可能导致神经衰弱，出现头晕、面黄等症状。3. 营养不良: 长期摄入不足的营养素会导致消瘦和面黄肌瘦。4. 消化系统疾病：消化道疾病如慢性胃炎、胆囊炎、胰腺炎等也可能导致头晕、面黄和消瘦等症状。建议您及时到医院就诊，进行身体检查，了解具体的原因，从而选择合适的治疗方法。
正常情况下吃益生元不会大便干燥，益生元的成分和原理决定食用后，是可以帮助增加肠道内有益菌的数量。益生元的成分也会增加大便的湿度和保水性，所以，不会引起大便干燥的。
