怎样做酸萝卜脆好吃

1. 选用新鲜的萝卜,切成长条状或片状,再用盐腌制20-30分钟,使萝卜变软,去除多余水分。2. 准备调味料:大葱末、蒜末、姜末、辣椒粉、白糖、醋、料酒、盐等。3. 取一个干净的容器,将腌制好的萝卜均匀地撒上以上调味料,用手抓匀,然后倒入适量的白醋,盖上盖子放置一段时间使其充分浸泡。4. 接着,将浸泡好的酸萝卜脆装入干净的玻璃瓶中,再加适量的白糖、辣椒粉等调味料,摇晃一下让其均匀混合。5. 最后,放入冰箱冷藏2-3小时或过夜后即可食用。建议趁新鲜,口感更佳。

胡萝卜是可溶性膳食纤维吗

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胡萝卜里面有可溶性膳食纤维 1、胡萝卜富含纤维素和膳食纤维,胡萝卜不是粗纤维蔬菜。每天食用胡萝卜也可以从补充维生素和膳食纤维中受益。其中可溶性


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胡萝卜可以和奶同吃吗? 牛奶红萝卜同食有没禁忌

胡萝卜可以和奶同吃吗?牛奶红萝卜同食有没禁忌。从上面对胡萝卜的营养成分分析来看,和牛奶不会有冲突。牛奶为我们提供优质的蛋白质,牛奶很好吸收减少消化负担,吃完胡萝卜再喝牛奶是没有问题的,两种食材不会有冲突和不良反应的。


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黑木耳能和萝卜一起吃吗?吃完萝卜多长时间吃木耳

黑木耳是很常见的清肠食物,能帮助肠道蠕动并带出垃圾毒素,是很多爱美人士常吃的食物之一,而且也营养丰富,萝卜就更常见了,而这两种食物黑木耳能和萝卜一起吃吗?还是说这两种食物要错开时间吃,那么吃完萝卜多长时间吃木耳?


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