炒银耳的正确做法

炒银耳的正确做法如下:材料:干银耳适量、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、油适量。1. 将银耳用温水泡发,直至软化后用手捏碎成小块。2. 准备葱姜蒜,将姜蒜切末,葱切成葱花备用。3. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜煸炒出香味。4. 放入银耳翻炒,加入适量的盐、生抽调味,并加入适量的水,盖上锅盖焖煮2-3分钟。5. 最后加入适量的鸡精炒匀,撒上葱花即可。注意事项:1. 热锅凉油,可使银耳更加香脆。2. 炒银耳的时间不要过长,不然会影响口感。3. 调味要适量,切勿过咸过重,以免影响口感。

常吃银耳帮助养胃吗?加一物,很养肠胃!

常吃银耳帮助养胃吗?加一物,很养肠胃!

同时,银耳的膳食纤维多,热量低,也会降低对脂肪的吸收利用。


>>查看更多内容

常吃银耳帮助养胃吗?加一物,很养肠胃!

同时,银耳的膳食纤维多,热量低,也会降低对脂肪的吸收利用。


>>查看更多内容
常吃银耳帮助养胃吗?加一物,很养肠胃!

干银耳怎么看出来变质了 干银耳辨别变质的方法

教你干银耳辨别变质的方法,别走开很精彩。所以,往往我们买回来的都是干银耳,经过脱水干燥后的银耳,但是,不要以为这样就不会变质,只是保存的时间更长些罢了。


>>查看更多内容
干银耳怎么看出来变质了 干银耳辨别变质的方法

相关内容