泡好的海带可以放在一个干燥、凉爽的地方保存。如果您要长时间存放海带，ZH将其放在一个密封的容器中，以防止腐败和污染。另外，海带不能暴露在阳光下，否则会失去其营养价值。在储存海带时，请务必注意使用干净的容器和工具，以防止污染。
干海带是粗纤维食材1、湿海带里面有丰富的粗纤维，但不是粗纤维食材，百克里面含量是0.8克粗纤维。
