将新鲜玉米洗净，并去掉外层的叶子和须，然后将玉米放在锅中煮熟。煮熟后，把玉米放在冰箱里冷却，并将其保存在密封袋或密封容器中，冬天时可以食用。如果要更长时间保存，可以将煮好的玉米放在冷冻室中冷冻，冬天时解冻即可食用。
一般浅表性胃炎的朋友可能症状很多，但是大多数会有胃胀，胃酸或者胃肠蠕动慢等不适。所以，会出现浅表性胃炎吃玉米会不适表现。
