新鲜玉米如何保存冬天吃

将新鲜玉米洗净,并去掉外层的叶子和须,然后将玉米放在锅中煮熟。煮熟后,把玉米放在冰箱里冷却,并将其保存在密封袋或密封容器中,冬天时可以食用。如果要更长时间保存,可以将煮好的玉米放在冷冻室中冷冻,冬天时解冻即可食用。

吃嫩玉米对肠胃有什么好处?肠胃蠕动快,这类人别吃!

吃嫩玉米对肠胃有什么好处?肠胃蠕动快,这类人别吃!

玉米是属于粗粮的一种,嫩玉米里面也有大量的粗纤维。吃煮的嫩玉米是可以帮助促进肠道蠕动的,通便效果很不错。而且很多朋友在减重期间也用嫩玉米来代餐,玉米热量低,脂肪含量低吃完又不饿。但是不能吃多,容易影响其他营养物质比如钙质的吸收。


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浅表性胃炎吃玉米会不适

一般浅表性胃炎的朋友可能症状很多,但是大多数会有胃胀,胃酸或者胃肠蠕动慢等不适。所以,会出现浅表性胃炎吃玉米会不适表现。


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浅表性胃炎吃玉米会不适

为什么吃了玉米胃不舒服吃玉米胃不舒服消化不良怎么办

玉米属于粗粮,肠胃功能弱胃动力不足的人,吃了玉米不容易消化,会导致消化不良引起胃胀、胃痛等症状,如果肠胃不好就不要吃了。


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为什么吃了玉米胃不舒服吃玉米胃不舒服消化不良怎么办

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