新鲜玉米如何保存冬天吃

将新鲜玉米洗净，并去掉外层的叶子和须，然后将玉米放在锅中煮熟。煮熟后，把玉米放在冰箱里冷却，并将其保存在密封袋或密封容器中，冬天时可以食用。如果要更长时间保存，可以将煮好的玉米放在冷冻室中冷冻，冬天时解冻即可食用。

为什么吃了玉米胃不舒服吃玉米胃不舒服消化不良怎么办

玉米属于粗粮，肠胃功能弱胃动力不足的人，吃了玉米不容易消化，会导致消化不良引起胃胀、胃痛等症状，如果肠胃不好就不要吃了。

一般浅表性胃炎的朋友可能症状很多，但是大多数会有胃胀，胃酸或者胃肠蠕动慢等不适。所以，会出现浅表性胃炎吃玉米会不适表现。

低聚果糖在很多种植物里面都有，一般的提取原料都是以蔗糖为原料，蔗糖的原料也有很多种，玉米里面也有糖和低聚果糖，但是玉米不直接作为提取低聚果糖的原料。玉米，香蕉，雪莲果，洋葱，土豆，蜂蜜等很多种食物里面都有低聚果糖的。