有很多可能的原因，包括：1. 疾病：如肠胃病、A症、糖尿病、甲状腺问题等。2. 消化问题：胃肠道问题可能导致营养吸收不良，从而导致体重下降。3. 心理问题：如抑郁、焦虑等精神疾病可以影响食欲和进食习惯，从而导致体重下降。4. 健康饮食：过度的饮食戒断可能导致体重下降。5. 运动：过量的运动可能导致体重下降。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
