以下是牛肉面的制作步骤:材料:牛肉面条(大众口味选择宽面条)洋葱姜大蒜油酱油盐糖花椒粉料酒做法:1.将牛肉切成丝,并加入少量酱油、盐、糖、料酒和一小勺花椒粉腌制,搅拌均匀。腌制15分钟左右。2.将洋葱切成条状,姜和大蒜切成薄片备用。3.热锅,加入适量油,将牛肉丝煎制至变色,捞出备用。4.用同一锅,不用换油,加入洋葱、姜、大蒜,炒香。5.加入适量酱油、盐、糖,翻炒均匀。6.加入煮好的面条,翻炒均匀,再加入适量的水。7.将煎好的牛肉丝加入锅中,用中小火煮一分钟。8.煮好后,品尝口感,加入适量的盐、糖、酱油调味。9.装盘,撒上少量花椒粉即可。温馨提示:1.牛肉如果腌制时间过长,会导致肉质变硬。2.面条上下沸水煮3-4分钟即可。3.姜和大蒜一定要切成薄片状,这样味道更入味。
而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面,因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤,清淡的汤类为主,牛肉面少吃为好。