身体瘦弱的人适合喝一些具有滋补作用的茶，例如：1. 人参茶：人参具有补气养血、滋阴润燥的功效，可以提升身体免疫力。2. 枸杞子茶：枸杞子富含维生素C、E等营养素，能够滋养肝肾、调节免疫功能。3. 黄精茶：黄精具有滋阴润燥、益气养血、提升免疫力的功效。4. 红枣茶：红枣富含铁和维生素C，能够滋养脾胃、促进血液循环。5. 杜仲茶：杜仲具有温肾壮阳、益肝明目的作用，可以改善身体瘦弱、身体不适等问题。总之，身体瘦弱的人需要喝一些具有滋补作用的茶水，注意合理饮用，不宜过量。同时也要注意饮食搭配，多摄入一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
