酸藕尖是一种营养丰富的蔬菜，有清爽的口感和酸甜的味道，下面是一种简单易做的酸藕尖炒法：材料：酸藕尖 300克姜末 适量蒜末 适量盐 适量鸡精 适量生抽 适量白糖 适量油 适量做法：1.酸藕尖去皮洗净，切成小段。2.热锅凉油，放入姜末和蒜末煸炒出香味。3.放入切好的酸藕尖，翻炒均匀。4.加入盐、鸡精、生抽和白糖，炒匀即可。小贴士：1.酸藕尖炒之前，可以用凉水泡一下，让它更加爽脆。2.炒的时候火不要太大，以免酸藕尖炒烂。
主治食欲减退，少气乏力。香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养食品。而香菇能增强细胞免疫力，提高人体抗病能力，预防流行性感冒等。有些孩子不喜欢香菇的气味味道，所以不好好吃香菇。将做好的豆腐肉馅酿在香菇中，将香菇整齐的码在盘子中。
