胖子和瘦子哪个容易得糖尿病

体重过重的人更容易患上糖尿病,因此胖子更容易得糖尿病。这是因为肥胖会导致胰岛素的抵抗性增加,胰岛素是调节血糖的重要激素,抵抗力增加就意味着胰岛素无法正常发挥作用,从而导致血糖升高。此外,肥胖还会导致脂肪细胞分泌过多的脂肪酸和激素,导致胰岛素敏感度降低,加速糖尿病的发展。因此,保持适当的体重和健康的饮食习惯是预防糖尿病的重要措施。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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光吃不胖问题出在哪?这样饮食让你不做干瘦子!

胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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