老芹菜怎么做好吃

老芹菜的做法很多,以下是其中一种方法:材料:1.老芹菜一把2.姜蒜末适量3.盐适量4.生抽适量5.糖适量6.米醋适量7.香油适量8.食用油适量做法:1.将老芹菜洗净,切成段或切丝备用。2.热锅加油,放入姜蒜末爆香。3.将老芹菜放入锅中翻炒几分钟。4.加入适量盐、生抽、糖和米醋调味,再加入适量水。5.翻炒至老芹菜变软,汤汁收干即可。6.最后淋上适量香油即可。注意:1.为了让老芹菜更加入味,建议先用开水焯一下。2.调味时要注意口味,可以根据自己的喜好适量调整。3.炒的时候火候不要太大,以免老芹菜过于焦糊。

芹菜膳食纤维在叶子上吗

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但是百克芹菜茎只有1.2克膳食纤维,反观芹菜叶里面高达2.2克的膳食纤维。


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芹菜黑米是否能一起吃吗? 黑米和芹菜搭配禁忌

黑米和芹菜搭配禁忌。芹菜黑米是否能一起吃吗?从上面的营养成分和价值来看,黑米和芹菜是没有冲突和不良反应的,两种食材当然是可以一起吃的。


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芹菜和白菜能一起吃有事么?

芹菜和白菜几乎是冬天餐桌上面时常见到的一抹绿色,如果有排便不畅或者便秘的朋友,可能会对这两种情有独钟。芹菜富含粗纤维而且性凉,白菜也是同样有丰富的纤维,其实这两种蔬菜是肠道非常喜欢的。如果是经常把这两样一起吃,芹菜和白菜能一起吃有事么?


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