好吃的芒果应该具有以下特点：1. 外表：果皮应该是光滑、有光泽和富有色泽，没有瘤状和斑点。2. 甜度：芒果是甜味水果，好吃的芒果应该甜度高，但不过甜。3. 香味：好的芒果有浓郁的香味，闻起来非常清香。4. 口感：好的芒果果肉应该是柔软、细腻、多汁和光滑。5. 成熟度：好的芒果应该是成熟的，但不过熟，可以通过果肉颜色的鲜艳程度、果实的重量以及触感来辨别芒果的成熟度。总之，好吃的芒果应该是外观漂亮，甜度高，香味浓郁，口感柔软多汁并且成熟适中。
芒果含有大量的纤维，可以促进排便，含有高含量的膳食纤维和果胶，有助于降低血清中的胆固醇水平。
