熬银耳汤可以放黑枸杞,这可以增加汤的营养价值和口感。黑枸杞富含多种维生素和矿物质,具有补血、养肝、明目和抗衰老的功效。加入黑枸杞后,熬银耳汤也会变得更加甜美,香气四溢。但需要注意的是,黑枸杞的食用量不宜过量,一般每次放1-2小勺即可,以免导致过度滋养。
不光是老干部,咱们老百姓的保温杯里面也可以来点黑枸杞的,今天的话题就是黑枸杞怎么泡发效果好,黑枸杞的正确泡水方法。黑枸杞怎么泡发效果好:之所以很多朋友泡黑枸杞的水颜色发青,也就是开水高温后破坏了花青素引起的。